古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
苦杏仁的吃法
1、苦杏仁粥
材料:粳米100克、苦杏仁10克、冰糖15克。
做法:
1、将苦杏仁用温水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖。
2、苦杏仁放入蒜臼内舂碎,再加入适量冷水,磨成浆备用。
3、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
4、锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米、苦杏仁浆。
5、煮于米烂熟烂时,加入冰糖调匀,再略煮片刻,即可盛起食用。
2、杏仁瘦肉汤
材料:猪肉(瘦)250克、苦杏仁5克、菊花15克、桑叶15克、姜5克、盐3克,味精2克。
做法:
1、瘦肉洗净,切成细块留用。
2、用清水4碗,瘦肉连同菊花、北杏仁、桑叶、姜一起放进煲内,煮2小时,加入盐、味精调味即成。
(责任编辑:陈晓 )
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杏仁是常见的一种保健食品,可以分为苦杏仁和甜杏仁两种,它们都有一定的药用价值,对人体健康有益,但是食用过量也会对人体产生危害。苦杏仁的毒……详细>>