古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
山楂银耳茶的泡法
材料：山楂25克，银耳干15克。
泡法：
1、将银耳用温水泡发，发透后去蒂根，将其撕成瓣状。
2、将山楂清洗干净，放入清水中泡一小会儿。
3、准备一个煮锅，倒入适量的清水，把山楂放入锅中，大火烧沸，然后再加入发好的银耳，小火熬煮约20分钟后即可盛出饮用。
4、根据个人口味，还可以加入少许冰糖。
山楂银耳茶的功效
1、山楂：山楂可健胃消食、消食化滞、降脂降压、活血化痰和增强食欲。
2、银耳：银耳可补脾健胃，含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，具有润燥清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，是一种很好的润肤食品。
3、山楂银耳茶：这款茶饮可健脾开胃、润肠通便、帮助消化。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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