古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:
河蟹300克、南瓜250克。
油、绍酒各1大匙、精盐、味精各1/3小勺、胡椒粉1/4小勺、鸡粉1小勺、葱、姜末各少许。
操作:
1、将河蟹洗涤干净一切为二;南瓜洗净去皮,酿,切成"滚刀块"备用。
2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜炝锅,烹绍酒,添汤烧开,放入河蟹南瓜,加入精盐、味精,胡椒粉、鸡粉调好口味,撇净浮沫,用中火炖至南瓜软烂入味,出锅装碗即可。
贴士:
1、用土豆替换南瓜,称为河蟹炖土豆(土豆经油炸)。
2、调料中增加红油,称为红油河蟹炖南瓜。
(责任编辑:苏雅婷 )
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放入葱花爆香,放入土豆、南瓜炒出香味,倒入适量高汤,加盐、鸡精调味,大火煮开,小火煮十五分钟即可。详细>>