古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料：
银耳、莲子、鲜百合、冰糖、枸杞、红枣。
做法：
1、原料备用。
2、银耳泡发。
3、去掉根部，撕成小块。
4、莲子也用温水泡发。
5、莲子去掉内芯。
6、百合洗净，分成小片。
7、红枣、枸杞泡发。
8、每种食材取适量，混合。
9、倒入九阳豆浆机，加入适量的水。
10、按下“快捷”键。
11、半小时左右后，好喝的银耳百合莲子汁就做好了。
12、将做好的银耳汁中加入适量的冰糖，放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟（可加入冰块，更合适炎热的夏季食用）。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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