古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
配 料：
全麦吐司4片、苜蓿芽60克、紫色高丽菜1/4颗、小黄瓜1条、苹果1/2颗、美乃滋适量、芝麻粉适量、花生粉适量、糖粉适量、葡萄干适量、香菜4株、寿司竹帘1张、保鲜膜4张
·操 作：
①将吐司去边，表面涂上一层美乃滋备用。
②紫色高丽菜切丝，小黄瓜去心后切丝，苹果切条状备用。
③将寿司竹帘摊开，铺上保鲜膜，放上吐司，再依序将苜蓿芽、紫色高丽菜丝、小黄瓜丝、苹果条铺在吐司上。
④依个人喜好酌量洒上芝麻粉、花生粉、糖粉，再放上葡萄干，然后依照卷寿司的方式将吐司卷起。
⑤吐司卷好后，可扭紧保鲜膜左右突出的部分帮助固定。
⑥取下保鲜膜，在吐司正中间系上香菜叶即可。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
立春时节吃春卷 春卷包菠菜好吃防疾病
-
在立春的这一天，有些家庭有吃春卷的习俗，这是为什么呢？春卷是我国的小吃之一，不过在立春这一天吃有更好的寓意哦。今天，就来教大家春卷的做法……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录