古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料：菠菜适量， 金针菇适量， 蒜末适量， 葱末适量， 干辣椒适量 ，生抽适量 ，醋适量 ，料酒适量， 香油适量， 盐适量， 味精适量
凉拌菠菜金针菇的做法：
1，金针菇和菠菜洗净后备用
2，锅中烧水
3，待水滚开之后分别下入菠菜，烫2分钟左右，但一定要烫熟
4，下金针菇，也是要烫熟
5，捞出后过凉水
6，蒜切末，葱切末
7，还有干辣椒
8，所有调料准备一个碗，调好汁。生抽3勺，香醋两勺，料酒一勺，盐一点点，味精少许
9，过完凉水后的菠菜和金针菇中加入葱末和蒜末
10，将调好的料汁倒入
11，拌均匀之后，倒入一个杯子里
12，倒扣在盘子里即可。夏天吃上这样一口还真是不错
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
金针菇降血糖 教你凉拌金针菇的做法
-
金针菇是我们在吃火锅和麻辣烫时最喜欢的食材之一，金针菇只能这样吃吗？其实，金针菇还可以凉拌吃。并且，多吃金针菇还会有意想不到的好处，今天……详细>>
-
夏季凉拌菜菠菜拌金针菇的做法
-
烧开水，先入金针菇焯烫一分钟，捞出过水，沥干；菠菜入沸水后关火焯烫30秒变色即捞出，过冷水，攥干水分，将金针菇和菠菜装入碗中；详细>>
-
麻辣凉拌菜拌金针菇的做法
-
做法：金针菇切掉根部，洗净，撕成一小撮一小撮的。水开后，将金针菇焯熟，捞到盘子里，备用。小葱切成小末。将辣椒面、花椒面、葱末、盐、鸡精、……详细>>
-
麻辣凉拌菜拌金针菇的做法
-
做法：金针菇切掉根部，洗净，撕成一小撮一小撮的。水开后，将金针菇焯熟，捞到盘子里，备用。小葱切成小末。将辣椒面、花椒面、葱末、盐、鸡精、……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录