家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文
水泡
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:烧伤

黑木耳拌鸭胗

2017-05-24 17:25:14      

【所用食材】

鸭胗3个、木耳50g

【所用调料】

花椒、姜片 、蒜蓉、葱花、泰国甜辣酱、米醋、香油、白糖、生抽各适量

【制作方法】

1、将鸭胗用盐搓洗干净

2、把鸭胗切成花刀

3、木耳用清水泡发,撕成小朵,洗净杂质备用

4、锅中加适量清水烧沸,入泡发好的木耳焯水

5、快速焯水后捞出

6、锅中水烧开,放入姜片、花椒煮沸2-3分钟

7、放入切好的鸭胗焯水,至鸭胗熟

8、捞出沥干水份

9、将木耳、鸭胗放入大碗中备用

10、将适量生抽倒入碗中,用压蒜泥器压出蒜泥放入碗中

11、放入泰国甜辣酱

12、倒入少许的香醋

13、加入一勺香油

14、再放适量白糖

15、放入切好的葱花

16、搅拌均匀成酸辣酱

17、将混合好的酸辣酱倒入木耳、鸭胗中

18、搅拌均匀即可食用

贴心提示:

1、木耳一定要提前泡发,只有彻底泡发木耳才清脆爽口

2、木耳不能汆烫过久,以免影响脆口

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

黑木耳拌腰花做法

黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植……详细>>

降血压首选:凉拌黑木耳

黑木耳具有降血压、降血脂的作用,对人体尤其是对老年人有不可多得的功效。凉拌黑木耳更是饭前菜的一绝。今天,教大家如何制作黑木耳,能够更爽脆……详细>>

黑木耳拌西芹

西芹和黑木耳焯水后立即浸入冰水中,可以让两者的口感爽脆,如果家里没有冰水,也可出锅后用凉水迅速冲凉,再用凉水浸泡一会儿。 详细>>

黑木耳的营养价值及黑木耳的做法

黑木耳的营养价值:黑木耳是美味的山珍,更被誉为是食品中的阿司匹林。黑木耳除了富含糖类、蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质,还具有补血、降……详细>>

生椒凉拌黑木耳做法

将黑木耳用冷水泡发变软后放入5克淀粉洗净,用手择掉木耳的硬结,并将木耳撕成一口大小的块儿,小红椒用剪刀剪成碎块儿。详细>>

  • 彭学标

  • 曾抗

  • 陈达灿

  • 范瑞强

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]