古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
山楂的降脂功效是公认的。对于经常在外应酬的外食一族，很容易血脂偏高、消化不良，可将山楂片泡水，放四五片山楂即可。若喜欢吃面食的人，也可试试将山楂制成山楂发糕，酸甜适中、松软可口。每周吃两回，不但丰富主食品种，还能促进消化，对降血脂，防止动脉粥样硬化都有好处。
把适量面粉用水（若是蛋奶素人群，可加蛋液和牛奶）搅成糊，放进点干酵母粉发20分钟；山楂干（有新鲜山楂最好）洗净泡软，去核，切小丁；面发起后再将山楂粒和适量白糖放入面糊中拌匀；放进微波炉里高火4分钟，自制的山楂发糕就能轻松搞定。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
老人消化不良可食用山楂发糕
-
老人消化是很常见的事情，这主要是因为他们的消化系统衰退， 往往消化不良，建议可以做一些山楂发糕吃，这对缓解消化不良有很好的作用。详细>>
-
玉米面发糕自制发糕味道香
-
玉米面是很有营养的食材，很多人都喜欢吃玉米面发糕，因为玉米面发糕味道鲜美，营养丰富，多吃玉米面发糕对人体有很大的好处，那么大家知道玉米面……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录