家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
高血压
挂号科室:心血管内科 同类疾病:肺动脉高压原发性高血压高血压危象高血压脑病高血压急症

千万别在睡前吃补品

2017-05-25 10:44:54      

对于一些身体比较虚弱的中老年人来说,需要服用补血、补气类的滋补品。有些人喜欢把服用时间放在晚上睡觉前,觉得这样吸收会更好。

但是,人到中老年,血液黏度会增加,加上睡眠也会使人的心率减慢、新陈代谢降低,如果在睡前服用含糖量较高的滋补品,会使血液黏稠度进一步增加,导致局部血液动力异常,有可能引发脑梗塞等意外事件。

因此,中老年人,尤其是患有高血压、高血脂、冠心病和脑血管病的人,不要长期服含糖量高的滋补品,更不要在睡前服用。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

睡前可以吃补品吗?

对于一些身体比较虚弱的中老年人来说,需要服用补血、补气类的滋补品。有些人喜欢把服用时间放在晚上睡觉前,觉得这样吸收会更好。详细>>

哪些食物会导致失眠?5种食物睡前千万别吃

哪些食物会让你失眠呢?长期失眠对我们的健康影响很大,所以一定要及时的调理才行。而导致失眠的食物也是有很多的,应要避免吃才行。在这里,就来……详细>>

警惕!睡觉前千万别吃这些食物

许多人喜欢吃一点宵夜,垫垫肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让你整夜睡不好。美国最新研究提醒,睡前最好别吃以下几种食物。详细>>

冰激凌别在睡前吃

因为睡着后冰激凌的热量与脂肪将被人体完全吸收掉,吃冰激凌尽量保证在上、下午吃,一周也不要超过三次。营养学家建议最好是喝:南瓜汁、红薯汁等……详细>>

注意:这些蔬果皮千万别吃

土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分。有些人喜欢用带皮土豆烧牛肉,煮熟的土豆皮仍然存留着配……详细>>

  • 曾庆春

  • 冯冲

  • 陈煜阳

  • 冯小燕

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]