胡萝卜瘦肉粥的做法

妈妈营养经：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50……详细>>

胡萝卜具有丰富的营养，适合宝宝作为辅食添加到日常饮食中。推荐1岁宝宝的辅食：胡萝卜瘦肉粥。此款粥品荤素搭配，营养均衡，是宝宝的营养首选。……详细>>

将所有的食材洗净，玉米掰成粒，胡萝卜切成丁状，姜切成片，香菇需要提前泡发让后切成片，猪肉切成细丝，放点盐、倒点料酒、稍微腌制一下。在锅内……详细>>

用料 ：胡萝卜 1个、 干冬菇 30克；瘦肉 200克 、生姜 一块；瘦肉切块，飞水后冲洗干净浮沫；生姜拍扁；胡萝卜削皮切片。详细>>

煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时。放心，虽然用了很多油，但是油会……详细>>