古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鲜蘑胡萝卜汤
原料：红萝卜150g，蘑菇50g，黄豆30g，西兰花30g，色拉油5g，精盐5g，味精2g，绵白糖5g，饮用水200g。
做法：
1、红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟，西兰花改成小颗；
2、烧锅下油，放入红萝卜、蘑菇翻炒数次，煮入清汤，用中火煮；
3、待红萝卜块煮烂时，下入泡透的黄豆、西兰花，调入盐、味精、白糖，煮透即可食用。
胡萝卜苹果汁
主料：胡萝卜，苹果。
调料：白砂糖。
做法
1、 胡萝卜洗净，切丁；
2、 苹果削皮，切成丁；
3、 锅中加入适量冷水，胡萝卜丁和苹果丁放入，煮约20分钟；
4、 过滤去汁，加入白糖调匀，即可直接饮用。
（责任编辑：陈晓 ）
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