古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
凉拌金针菇
原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜
做法:
1。金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝
2。然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒
3。放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟
4。放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。
(责任编辑:苏雅婷 )
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夏日炎炎,正是清爽可口凉拌菜的主场,大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于……详细>>
做法:金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。水开后,将金针菇焯熟,捞到盘子里,备用。小葱切成小末。将辣椒面、花椒面、葱末、盐、鸡精、……详细>>
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金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人……详细>>