吃辣椒有什么好处

吃辣椒有什么好处？很多人都非常的喜欢吃味道比较辣的食物，还有就是辣椒。虽然，对于长痘痘的朋友吃辣椒会对皮肤有一定的刺激，那么您知道吗，吃辣椒也有很多您不知道的好处。就让我们一起通过下面的文章来看看吧。

1、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

2、暖胃驱寒。

3、促进血液循环。

4、肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

5、降脂减肥。

6、止痛散热。

7、抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。

8、保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

9、降低血压。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。

10、对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。