古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食材：绿豆25克，红豆25克，白豆25克，玉米25克，大米40克，胡萝卜适量，白糖3克。
做法：
1。将食材洗净；胡萝卜切丁。
2。加清水将大米、绿豆、红豆、白豆，以大火煮开。
3。加玉米、胡萝卜同煮至浓稠状，加白糖拌匀即可。
食材的功效
1。玉米：具有开胃益智、增强记忆力、润肠通便、保护神经传导和肠胃、维持骨骼和牙齿的强度和密度等功效。
2。红豆：具有清热解毒、健脾益胃、助消化、润肠通便、利尿消肿、通气除烦的功效。
3。大米：具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
4。红豆玉米粥：此粥具有清热解毒、健胃生津、祛湿益气、润肠通便、利尿消肿的功效。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
养胃粥：红豆玉米粥的做法
-
玉米：具有开胃益智、增强记忆力、润肠通便、保护神经传导和肠胃、维持骨骼和牙齿的强度和密度等功效。红豆：具有清热解毒、健脾益胃、助消化、润……详细>>
-
养胃粥：红豆玉米粥的做法
-
玉米：具有开胃益智、增强记忆力、润肠通便、保护神经传导和肠胃、维持骨骼和牙齿的强度和密度等功效。详细>>
-
红豆糯米粥的做法和功效
-
先把糯米和红豆都清洗干妆，然后再把材料放进锅里，最好是选择高压锅，这样煮起来又快又好吃，羔好以后，如果是用高压锅煮上半小时就可以了，煮好……详细>>
-
养胃粥：香蕉玉米粥的做法
-
香蕉：能增强身体对疾病的抵抗能力，可抗脚气，还能起到促进食欲、帮助消化，促进人体正常生长发育的作用。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录