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喝蜂蜜注意事项

2017-06-07 09:52:10      

喝蜂蜜注意事项

注意事项一:一定不要用60摄氏度以上的水。

60摄氏度以上的开水,会因为高温破坏蜂蜜的原有的全部营养,那样蜂蜜水对人体就失去了原来应有的营养价值了。要用40摄氏度以下的温水冲入。

注意事项二:蜂蜜不可以和葱、蒜、韭菜、豆腐同食。

饮蜂蜜水两小时内,也不要吃葱、蒜、韭菜、豆腐。①蜂蜜与生葱、蒜相克,应避免同时食用。②不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。 ③豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。

注意事项三:脸上长痘痘喝蜜,要谨慎选对蜂蜜。

长痘痘的原因分为2种,一是:因为上火。二是:因为体内湿热。

(责任编辑:陈晓 )

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