古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :
猪肉 大约300g 黑木耳 一把,干韭菜 一捆(我用的家里长的野韭菜)姜 一块蒜 几瓣干花椒 一小撮(不习惯吃花椒可以不放,或者也可以放些小茴香在里面,会比较香)糖 少许盐 少许
生粉 大约1~2,腌肉料 白胡椒粉 少许,腌肉料
生抽大约1,腌肉料红糖 大约1~2(或者白糖),腌肉料
做法 :
1、黑木耳提前用冷水泡发 (时间充足的话尽量多泡一会儿),然后洗净沥干水分;韭菜也洗净沥干水分
2、把黑木耳切成粗丝,韭菜切段
3、姜切丝,蒜拍烂切碎,花椒也准备好
4、猪肉切丝,用腌肉料拌匀腌制一阵子
5、锅里放油,下姜蒜和花椒粒稍微爆香,然后下肉丝划散
6、肉丝变色后捞起
7、锅里会有些底油,倒入黑木耳翻炒一会儿,并加入少许盐和糖进行调味
8、把之前炒好的肉丝倒入锅内
9、翻炒均匀
10、然后倒入韭菜
11、再次翻炒均匀至韭菜断生,尝尝味道进行最后调整,关火起锅,开饭吧
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
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