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天天猕猴桃降压效果赛苹果

2017-06-07 11:37:38      

常言道:“一日一苹果,医生远离我。”每天吃苹果好处多多,但最新研究发现,每天吃猕猴桃的降血压效果比吃苹果更显著。

科学家研究了50名男性参试者和68名女性参试者。这些参试者被随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃,另一组每天吃1个苹果。结果8个星期后,“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”参试者低3.6毫米汞柱。

虽然猕猴桃是小个头水果,但是其绿色果肉中营养丰富,其中含量较高的抗氧化剂叶黄素具有降血压功效。不过,心脏病专家告诫,这项研究结果令人高兴,但是高血压患者切勿因此而擅自停药。

(责任编辑:陈晓 )

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