前列腺增生患者饮食宜忌及日常护理

前列腺增生是男性高发疾病，常给患者带来极大的困扰和影响，很多人都把心思放在专业的医院治疗上，但是你知道吗？日常的饮食对于治疗前列腺增生也是具有积极的辅助作用的。那么前列腺增生患者吃什么食物比较好？不能吃什么食物，下面小编给大家具体介绍一下。

男性前列腺增生应该多吃什么比较好？

1、蜜蜂花粉

因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。前列腺增大是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意疗效，且无副作用。

2、富含锌的食物

含锌的食物，能通络利尿，散血消肿，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品（甲鱼、虾类、螃蟹、扇贝等），鱼，南瓜子，核桃，板栗，花生，动物肝肾，牛奶，瘦肉等。

3、补肾助阳、利尿作用的食物

如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。

4、解毒利尿蔬果

适宜前列腺增生食用的蔬果有：白菜、生菜、菜心、金针菜、空心菜、西红柿、萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、西瓜、苹果、荸荠、甘蔗、葡萄、梨子、橘子、草莓、猕猴桃、山楂、核桃、杏仁、香蕉等。其中菜心和茄子可散血消肿。

前列腺增生不能吃什么？

前列腺增生给患者的生活带来了极大的不便，积极治疗的同时也要注意患者的饮食，良好的饮食习惯对前列腺增生的治疗有一定的辅助作用，吃错食物就会加重病情。

1、大补类食品

前列腺疾病患者食用大补类食品后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进进人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食品。

2、生冷类食品

患有增生的前列腺一旦碰到热性刺激食品则会充血肿胀，但前列腺遇严冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食品，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。

3、辛辣类食品

辛辣食品可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。另外，酒对于前列腺增生的病人也有很大影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。

治疗前列腺增大，除了食疗方法外，前列腺增生的护理也非常的重要：

1、拒绝烟酒、避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果；

2、多运动，避免久坐，减轻前列腺受到的刺激；

3、注意保暖，受凉的话，往往会导致病情加重，因此男性一定要注意保暖；

4、注意休息，生活规律，不要有太大的压力。