古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、菠菜洗净,放入加了少许盐的沸水中至熟;捞出过凉后,再用凉开水冲洗一遍。
2、略挤去水分,放进大碗;芝麻仁用小火慢慢煸炒。
3、炒至颜色金黄,冷却备用;枸杞子用温水略泡,冲洗干净。
4、菠菜抖散,加入盐、糖。
5、加入香油拌匀。
6、加入芝麻、枸杞拌匀即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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将焯好过凉的菠菜挤去水分,取几根从根部逐渐卷起,整齐的摆放在盘内,最后淋上调好的麻酱,撒上芝麻即可。详细>>