古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
重阳节气养生食谱 拌菠菜
原料：鲜菠菜250克，麻油、食盐适量。
做法：将菠菜用水洗净切节，入沸水中烫2～3分钟捞起沥干水分，拌入麻油、食盐即可食用。本品可供佐餐，宜常服。
功效：鲜菠菜养血，润燥，麻油滋阴。本菜特点是滋阴，清热，润肠。适于头痛、便秘、面红、目眩、耳鸣、尿黄、心烦口渴等患者食用。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
减肥食谱：魔芋拌菠菜
-
魔芋拌菠菜的做法你知道吗？魔芋拌菠菜怎么做？魔芋拌菠菜的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做魔芋拌菠菜。 详细>>
-
五款菠菜养生食谱推荐
-
功效：此菜由菠菜配以甘淡滋补的药物，具有益胃养阴，健脾助食的功效。对于胃肠燥热，阴亏液少，食欲不振者，有一定的食疗作用。详细>>
-
夏季养生食谱鸡汤三鲜菠菜
-
上浆时生粉用量不宜过多，焯水必须用热水，保持鸡片、虾仁嫩度。菠菜打焯断生即可，且菠菜必须是小棵菠菜。详细>>
-
孕前食谱之虾皮拌菠菜
-
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有钙库之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮拌菠菜是孕前的一款好食谱。详细>>
-
惊蛰养生食谱 鸭血菠菜汤
-
惊蛰吃什么养生？春季只有保持肝脏的生理功能，才能适应自然界生机勃发的变化。鸭血菠菜汤具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，特别适合惊蛰时期吃。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录