红豆年糕汤做法

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加……详细>>

食材明细：韩国年糕 1饭碗火腿 1小碗；玉米 1小碗青豆 1小碗红萝卜 1小碗；胡椒粉 适量盐 适量麻油 适量；详细>>

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养·健康元素。年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。一般人……详细>>

待小碗中牛奶表层凝结成厚实的奶皮，掀起奶皮一角，缓缓地将小碗中的奶液倒入大碗中，使小碗中的奶皮留在小碗底部。将小碗封上保鲜膜，放入蒸锅，……详细>>

功效：宝宝适量食用红豆，有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。加上牛奶中含有的丰富营养，可让宝宝补充营养，提高免疫力。详细>>