古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :
鸡胗 200克韭菜 适量
黑胡椒 少许盐 少许
芝麻油 少许 生抽 少许
烧烤酱 少许
做法 :
1、 腌鸡胗;
2、 鸡胗用盐撮几遍,洗净;
3、 切薄片;
4、 放适量盐、芝麻油、生抽、烧烤酱,拌匀;
5、 腌制30分钟左右,可以更久;
6、 韭菜洗净,对半切段;
7、 锅中放适量油,将腌制好的鸡胗放入煎熟。 盛出;
8、锅子洗净,刷上一层油,将韭菜放入煎上5-10秒;
9、 将鸡胗放入, 撒上黑胡椒粉;
10、 适当拌炒入味即可;
小贴士
1、鸡胗腌制的时间可以自己控制好,有时间就多腌一会儿,更入味。
2、韭菜只要对半切就可以了,无需切成一小段一小段。
3、韭菜放入只用黑胡椒调味,无需其他的调料的。
4、韭菜拌炒的时候,时间要短,尽可能保证韭菜半生半熟状态。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃,但是大家别小看这小小的鸡胗,它的营养成分可多了,具体有哪些,请赶快跟上小编的步伐,一起去看看鸡胗的营养价值……详细>>
四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”。详细>>
杏鲍菇冲洗干净后用厨房纸擦干水分,切片;平底锅倒入少许色拉油烧热,把杏鲍菇排进平底锅中,中小火煎;详细>>