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黑椒煎韭菜鸡胗做法

2017-06-12 15:37:05      

用料 :

鸡胗 200克韭菜 适量

黑胡椒 少许盐 少许

芝麻油 少许 生抽 少许

烧烤酱 少许

做法 :

1、 腌鸡胗;

2、 鸡胗用盐撮几遍,洗净;

3、 切薄片;

4、 放适量盐、芝麻油、生抽、烧烤酱,拌匀;

5、 腌制30分钟左右,可以更久;

6、 韭菜洗净,对半切段;

7、 锅中放适量油,将腌制好的鸡胗放入煎熟。 盛出;

8、锅子洗净,刷上一层油,将韭菜放入煎上5-10秒;

9、 将鸡胗放入, 撒上黑胡椒粉;

10、 适当拌炒入味即可;

小贴士

1、鸡胗腌制的时间可以自己控制好,有时间就多腌一会儿,更入味。

2、韭菜只要对半切就可以了,无需切成一小段一小段。

3、韭菜放入只用黑胡椒调味,无需其他的调料的。

4、韭菜拌炒的时候,时间要短,尽可能保证韭菜半生半熟状态。

(责任编辑:苏雅婷 )

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