红豆双皮奶

功效：宝宝适量食用红豆，有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。加上牛奶中含有的丰富营养，可让宝宝补充营养，提高免疫力。详细>>

将牛奶和蛋清搅拌均匀，过滤后慢慢倒回盛奶皮的小碗中，奶皮就会浮到碗表面。盖上保鲜膜，放入锅中蒸。大火煮开后，再用小火蒸10分钟后关火。详细>>

待小碗中牛奶表层凝结成厚实的奶皮，掀起奶皮一角，缓缓地将小碗中的奶液倒入大碗中，使小碗中的奶皮留在小碗底部。将小碗封上保鲜膜，放入蒸锅，……详细>>

红豆水都要堪称食物界的“神仙水”了，功能虽不像网上传的那么夸大，但红豆对于女性消肿和减重确有其功效，有些要点不能忽视，一起来扫盲吧。详细>>

红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称……详细>>