古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。
2。有阳亢及热性病症、扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不宜食用。
3。对韭菜过敏的人不宜吃韭菜。韭菜也有可能成为过敏原的,如果宝宝是对韭菜过敏的话,食用韭菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用韭菜。
4。烹调方式健康。宝宝肠胃功能发育还不够健全,饮食不宜过重口味,吃韭菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
5。宝宝不宜多吃。韭菜是粗纤维较多的食物,吃多不易于消化,另一方面,宝宝太小,肠胃消化能力不够强,吃的时候要切细碎才利于宝宝消化。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
不应与蜂蜜同时食用:韭菜含有丰富的维生素C,和蜂蜜同时食用,所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通……详细>>
营养学中很重要的原则就是食物多样,但并不是所有的食材都适合相互搭配。如果搭配的不好,会影响一些营养素的消化吸收,或者口感不佳,影响食欲。详细>>
春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有春食则香,夏食则臭之说。详细>>
相信很多人对于韭菜并不很陌生,是我们餐桌上经常可以看到的一种食材。但是也有很多人并不太喜欢韭菜的特殊味道,营养学家表示,韭菜里面含有非常……详细>>
许多人都知道,韭菜营养价值高,还可以治疗多种疾病,比如女性白带、血崩、鼻血、痔疮等,但是最出名的功效还是可以温阳补肾,那么应该怎么吃韭菜……详细>>