古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
功效:此汤可以改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状。
煲汤材料:排骨、山药、红枣,枸杞。
调料:精盐、姜片。
适宜季节:四季。
山药红枣排骨汤的做法:
1、排骨剁小块洗净,飞水捞出待用。
2、山药去皮切块,飞水待用。
3、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可……详细>>
山药红枣排骨汤是一道以山药,红枣,排骨,生姜等为主要原料的一款美食。山药红枣排骨汤营养丰富,含有淀粉,维生素C,蛋白质,糖类,维生素,有……详细>>