古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食材明细:扇贝适量 芝士适量 蒜适量 盐适量 料酒适量
制作步骤
1、 蒜剁成蒜蓉。
2、 扇贝肉从壳上剥离,清洗干净,用少许料酒,一点点盐腌制片刻。
3、剁好的蒜蓉用清水清洗一下,洗掉粘液。
4、油5成热的时候,下入蒜蓉小火炸干,炸香。一定要小火,不然蒜蓉容易糊。
5、把腌制好的扇贝肉,放回清洗好的贝壳里,撒上炸好的蒜蓉。
6、 芝士擦成丝。
7、芝士丝铺在扇贝上,入预热220度的烤箱,15分钟即可
芝士焗扇贝做法小贴士
炸蒜蓉的油大约5成热时就要放入蒜蓉进行煸炒,一定要小火,当蒜蓉的水份耗掉80%的时候,会自动在油中浮起。此时蒜蓉稍微变色即可捞出,余热就会使蒜蓉很快变成金黄色
(责任编辑:苏雅婷 )
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