古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
山药炒蚬仁的原料:
活海蚬500克,山药200克,香菜段50克。
调料:
葱丝、姜丝共30克,精盐、味精、绍酒、花椒油、色拉油各适量
做法步骤:
1、将活蚬洗净,放入盘中,入笼蒸至九成熟后取出, 蚬肉用原汤洗净;山药去皮、洗净,切象眼片,再放 入用开水中略烫,捞出沥干备用。
2、锅中加入色拉油烧热,先下入葱丝、姜丝炒香,再 烹入绍酒,然后加入山药、精盐、昧精、蚬肉翻炒, 再撒入香菜段,淋入花椒油即成。
(责任编辑:苏雅婷 )
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材料:蚬肉100克、韭菜80克、鲜鱿300克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、米酒、姜汁、头抽、胡椒粉、花生油各适量。详细>>
做法:蚬放入清水中静养,令其吐出体内杂质,飞水备用;花椰菜以盐水浸泡5分钟,洗净飞水备用;胡萝卜去皮洗净,切件飞水备用;开锅下油,爆香拍……详细>>