牛蒡山药昆布汤

牛蒡子性味苦、辛，寒，归肺、胃经，具疏散风热，解毒透疹，利咽散肿之功。山药性味甘，平，归肺、脾、肾经，具益气养阴，补肺脾肾之功。详细>>

排骨汤的营养价值很高，对这样汤在选择的时候，都是可以放心进行，它对人体营养的补充都是有着很好的帮助，排骨汤含有的蛋白质比较多，常喝对提高……详细>>

将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中，加足量清水没过食材，大火烧开后，调小火慢熬2个小时，加匙盐调味即可。详细>>

炎热的夏天，食用量减少，但是如何仍然保持通便顺畅呢？推荐一款百合昆布排骨汤，具有滑肠通便的效果，有效治疗便秘。详细>>

百合食药兼之，中医认为它有补中益气、温肺止咳、养胃生津、养心安神、润肤美颜的作用，且性味平和甘润，适合于广东任何一个节气食用。详细>>