古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
山药羊肉奶汤具有咸鲜味,很符合大众的口味,下面就来介绍一下其具体的做法。
山药羊肉奶汤的制作材料:
主料:羊肉(肥瘦)250克,牛奶250克,山药100克
调料:盐3克,姜20克
1、 将羊肉洗净,切成小片;
2、 生姜洗净切片;
3、 山药去皮,洗净切片;
4、 将羊肉和生姜一起放入沙锅中,加适量清水、盐,用文火炖6小时,用筷子搅拌均匀;
5、 另取沙锅,倒入羊肉汤1大碗,加入山药片煮烂,倒入牛奶煮沸,即可饮汤食肉。
小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
胡萝卜可润肾壮阳,富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸,其所含的琥珀酸钾盐有降压作用,对夜盲症有一定的功效。详细>>