家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文
动脉粥样硬化
挂号科室:心血管内科 同类疾病:动脉硬化颈动脉硬化下肢动脉硬化闭塞症脑动脉硬化症动脉硬化性闭塞症

春季营养菜谱蜜汁玫瑰山药的做法

2017-06-20 17:09:07      

原料:

山药200g、鲜玫瑰花一朵、白糖1大匙、蜂蜜3大匙、玫瑰酱20克。

做法:

1、玫瑰花剥下花瓣,清洗后放入淡盐水中浸泡2小时;

2、山药去皮,用清水洗净后切成长条;

3、锅中注入清水,大火烧开,放入山药,氽一下捞出,在盘里码放整齐;

4、锅里放水约100ML,放入白糖和玫瑰酱煮至玫瑰酱化开;

5、粘稠后放入蜂蜜,将汁熬浓,浇在山药上;

6、将玫瑰花瓣围放在山药周围,装饰好即可。

功效:

玫瑰可以起到补血养气,滋养容颜的作用。花可提取玫瑰油,干花雷根可入药。具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

春节家宴菜谱蜜汁山药的做法

将锅中的油倒出,洗净锅,放入适量的水(约100ml),放入糖熬化。熬到糖水变浓像糖浆时,放入山药和枸杞炒匀;详细>>

蜜汁山药的做法

色拉油的量是满过山药即可,上火压制4分钟生山药1斤出熟山药0.85两、压好山药备用。详细>>

蜜汁山药家常做法

山药的性价比很高,是很有食用价值的食材。山药的营养价值很高,常食有延年益寿的功效。山药的功效与作用也是有很多的,它对人体滋补效果是很好的……详细>>

蜜汁山药4种做法营养吃法

山药一直是大家喜欢的食物,有很好口感,还有很好耳朵功效,而且价格便宜,是大家餐桌上经常出现的食物,山药的吃法很多,今天给大家介绍蜜汁山药……详细>>

蜜汁山药怎么做

山药我们都熟悉,是家里经常食用的一种食材,尤其是如果家里有老人,山药的食用也是比较普遍,但是我们家里一般对山药的食用却是比较单调的,一般……详细>>

  • 冯小燕

  • 冯冲

  • 陈煜阳

  • 曾庆春

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]