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年夜饭菜谱山药玉米煲仔排

2017-06-20 17:18:58      

年夜饭菜谱 山药玉米煲仔排

原料:排骨350克、玉米两根、山药半根、盐、鸡精、胡椒粉

做法:

1、排骨斩块焯水,玉米、山药切块。

2、炖锅加入适量盐、鸡精,胡椒粉,将排骨、玉米、山药放入,加水大火烧开然后用小火炖半小时左右出锅即可。

推荐理由:春节里大餐多,大鱼大肉带来的结果却是腻口涨胃,吃这道菜有利于调理脾胃。

(责任编辑:苏雅婷 )

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