古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :
排骨 300克 山药 300克
蟹味菇 150克 枸杞 20粒
葱 姜
盐 鸡精
做法 :
1、蟹味菇洗净,去根;
2、山药去皮,切滚刀块;
3、排骨洗净,斩块,放入砂锅中;
4、煮开后撇去浮沫;
5、浮沫撇清后,下入蟹味菇;
6、下入山药块;
7、再放入葱、姜、枸杞;
8、烧开后,转小火煲1小时左右调料,再煲10分钟即可;
小贴士:
1、浮沫撇清后,再下其它食材
2、山药去皮时的黏液会让手过敏,可先把手上涂上醋,再去山药皮,手就不会痒了。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
盖上高压锅盖,用大火烧上汽后改用小火炖20分钟;放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小伙炖煮10分后用汤碗盛出即可。详细>>