古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料:
主料:淮山药200克
辅料:黑芝麻粉1大匙 调料牛奶35毫升 白糖10克 炼乳15克 ;
芝麻山药泥的做法
1、山药洗净去皮,放入盆中上蒸锅隔水蒸熟;
2、蒸熟后的山药取出用勺子压碎成泥;
3、加入牛奶、白糖、炼乳,朝一个方向拌匀;
4、最后加入黑芝麻粉,拌匀即可
烹饪技巧
1、熟黑芝麻粉是将黑芝麻炒熟后打碎成粉,一般大型的超市都设有现磨五谷杂粮粉的专柜,可直接购买;
2、山药去皮的时候,要带上手套,以防接触到山药的粘液而使皮肤发痒;
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
女性面容多皱纹的原因多是由于脾胃两虚造成的,平时不妨多吃一些干果和山药,而将山药和干果搭配同吃,更是一道养颜大餐。详细>>
材料:山药237克 糯米粉100克 玉米粉30克 白芝麻80克详细>>
女性面容多皱纹的原因多是由于脾胃两虚造成的,平时不妨多吃一些干果和山药,而将山药和干果搭配同吃,更是一道养颜大餐。详细>>