古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
麻条山药做法简单
材料:需准备山药250克、熟芝麻粉30克、植物油、白糖各适量。
做法:
1、山药洗净去皮,切成4厘米长的段,再改成1厘米宽的条;
2、把油烧至五成热,下山药条炸透,倒入漏勺;
3、炒锅留少许底油,将白糖下锅烧开,炒成液体状能拔出丝时,将山药下锅挂上糖汁;
4、最后,将芝麻粉撒上,装盘即可。
山药和芝麻都有延缓衰老的作用,适合中老年人食用。 山药味甘性平、不燥不腻,有健脾补肺的功效,是延年益寿的健康食品。
(责任编辑:陈晓 )
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