冬季养生粥山药红枣糯米粥

每年的冬天，从一只只小罐里，挑拣各种干花，用它们来煲粥，是一道简便有益的养生保健饮食。 讲起梅花的保健功效，有一首小打油诗可表：梅花是个……详细>>

注重品质的美眉可以用砂锅煲上一个钟，加入红糖，每个月喝上那么几天，保证皮肤美美的。详细>>

把红枣去核（这样的话红枣皮不会太干，还好吃）；煮至快熟时，把桂圆、红枣加入，再煮十几分钟即可。详细>>

煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。详细>>

熊猫豆、糯米浸泡2小时。红枣洗净。将熊猫豆、糯米、红枣一起放入砂锅中。一边煮一边用勺子搅拌，防止粘锅，煮到边软烂粘稠即可。详细>>