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山药排骨汤怎么做

2017-06-22 15:23:18      

山药的营养价值丰富,经常食用可以帮助人们健康养生。山药也有很多种吃法,比如说山药排骨汤。但是你知道山药排骨汤怎么做好吃吗?

做法一

材料:猪排骨、山药、芹菜、味精、花椒、胡椒粉、盐、大葱、料酒、姜。

做法

1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。

2、把芹菜洗干净切成适量大小的段,在锅里面放入适量的清水,将排骨、葱、姜、酒、芹菜放入,用中火烧开,然后再转为小火慢炖,放入花椒。

3、将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下,捞起。

4、待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

做法二

材料:净排骨、山药、芹菜、味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。

做法

1、将山药洗干净,切成等量大小的块状,将芹菜洗净,切断。

2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒。

3、将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。


(责任编辑:陈晓 )

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