家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

一岁宝宝干贝粥的做法大全

2017-06-22 15:56:36      

干贝丝瓜粥

材料:白米1饭碗、丝瓜1条、干贝适量、肉酱1/3罐、芹菜2根、青葱2根、盐适量。

做法:

1、丝瓜削皮后洗净,芹菜去除叶片洗净切芹菜珠,青葱洗净切成葱花,干贝泡水去除盐分。

2、丝瓜剖半然后切片。

3、白米洗净后,放到锅子然后加水至6分满,放入干贝与丝瓜一起熬煮。

4、沸腾后转小火,捞起白色泡沫,然后加入肉酱。

5、煮到米开了之后,加入适量的盐搅拌均匀洒上芹菜珠与葱花,然后即可上桌。

干贝鸡肉粥

材料:干贝适量、鸡肉适量、胡萝卜适量、菠菜适量、大米适量、葱花适量、盐适量。

做法:

1、主要材料:米饭,干贝捏丝,胡萝卜切丁。

2、鸡肉剁碎。

3、菠菜焯水后剁碎。

4、米饭加水烧开。

5、加入干贝,鸡肉、胡萝卜熬煮,不停搅拌,防止糊锅。

6、食材煮熟后加入菠菜碎,少量盐。

7、出锅啦,闻起来很香。

干贝冬瓜

材料:冬瓜200g、白粥一锅、干贝5粒、盐一小撮、开水适量。

做法:

1、电饭锅里提前熬好的白粥(较浓稠)。

2、冬瓜去皮切细粒备用。

3、干贝洗净泡发散开备用。

4、兑入适量的开水搅拌均匀(水状)。

5、往和开的白粥里倒入冬瓜和干贝丝。

6、粥再次烧开后,依据自己的口味调入盐即可开吃。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

绣球干贝的做法大全

材料:主料:对虾300克,干贝75克,肥膘肉40克。辅料:荸荠50克,鸡蛋清25克。详细>>

干贝粥的做法

干贝粥是一个很多人最爱,这样的粥味道鲜美独特,而且这样粥在吃的时候,也不会增加人体负担,对干贝粥的做法怎么样呢,它的制作流程也是很轻松的……详细>>

干贝排骨粥做法

大米洗净浸泡半小时,沥干拌入1大匙油拌匀。干贝洗净用温水浸泡一晚上。详细>>

干贝海鲜粥的做法

现在在家庭的餐桌之上经常会看到一些海鲜的出现,相信海鲜的美味是很多人都比较喜欢的。我们如何把它应用到更多的饮食呢?我们可以选择海鲜粥的形……详细>>

干贝鸡肉粥的做法

主料:籼米100克,辅料:干贝25克,鸡肉50克,荸荠50克,鲜香菇50克,调料:猪油5克,料酒10克,盐2克,大葱3克,姜2克,胡椒粉……详细>>

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]