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如何做出美味的南瓜花

2017-06-22 16:50:32      

南瓜花饼

主料:南瓜花200克。

辅料:面粉1把,鸡蛋1个。

调料:食盐3克,胡椒粉少许,生粉1把,植物油15克。

步骤

1、南瓜花去掉花蕊后洗净沥干水。

2、鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊。

3、让南瓜花均匀地裹上面糊,放油锅中快速炸几秒钟夹出沥油即可。

南瓜花炒鸡蛋

主料:南瓜花300g,鸡蛋2个。

辅料:油适量,盐适量。

步骤

1、将南瓜花洗干净,花柄去皮,花托去表,花朵去蕊。

2、将鸡蛋打散,大理古城的土鸡蛋蛋黄黄黄的,炒出来很香。

3、先将鸡蛋在热油中煎好。

4、鸡蛋别煎老了,变黄就铲出备用。

5、在锅内加少许油炒南瓜花。

6、南瓜花炒软后将煎好的鸡蛋倒入混合一块炒,如果南瓜花有点老可以加一点水多煮一会。

7、南瓜花熟软后加入适量盐就可以出锅了,不用加任何味精就已经很鲜美可口了。

小贴士:鸡蛋和南瓜花主材如果都是农民地里养的和种的味道十分鲜美,只要加一点盐就行了,无需其他任何佐料。

(责任编辑:陈晓 )

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