古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:中等大小西红柿1个,鸡蛋2个,葱花适量,蒜末适量,番茄酱2大勺,盐适量,清水1小勺,料酒1小勺,食用油2大勺+1小勺
西红柿炒蛋的做法:
1、主要材料图,注意比例;
2、西红柿洗净,先切成橘子瓣,再改刀成滚刀块儿;
3、鸡蛋加1小勺清水、1小勺料酒,用蛋抽或一把筷子,充分打散至表面起小泡泡;
4、香葱切葱花,分成两份;大蒜切成末;
5、准备好番茄酱;
6、起炒锅,热锅入凉油2大勺,烧至油7成热时,下入鸡蛋液;炒至基本凝固时,直接用锅铲打成大碎块儿,盛出备用;
7、另起炒锅,热锅入凉油1小勺润锅,小火煸炒一半葱花,至葱花边缘微微变黄;
8、下入西红柿块儿,转大火,迅速翻炒均匀;
9、下入番茄酱,翻炒均匀;
10、下入炒好的鸡蛋,翻炒均匀;
11、加入蒜末,翻炒均匀;
12、关火,加入适量盐;
13、加入另一半葱花;
14、翻炒均匀,即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用。留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡……详细>>
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