古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
青木瓜奶茶的做法
做法一
材料:木瓜150克,牛奶200cc,香草冰淇淋,糖1小匙。
做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加200cc鲜奶,糖、冰淇淋适量,中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜和鲜奶制成,绝对是新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟和20分钟,以保持最佳风味。
鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜在冬天时会略带苦味,是正常现象请安心食用。
做法二
材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙和牛奶200ml,柠檬半个。
做 法:木瓜可切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,
会以使果汁更入口。若加上一点威士忌酒,味道会更好。可作为正餐饮用。
做法三
材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。
做 法:选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块以,备用。木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁即可饮用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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