红豆杞枣促消化粥

虽然气温仍然高，但饮食上还是不能贪凉。以甘淡、健脾、去湿为主。甘，并不单指甜味。而是它的性味。比如：南瓜、山药、土豆、红枣、红豆等等。这……详细>>

大米与红豆淘洗干净后和水以1：5的比例（个人喜好）放入高压锅中大火烧开转小火继续煮15-20分钟；详细>>

节假日一过，在外面还是在家都吃的饱饱的。该如何促消化饮食呢？下面就介绍一款粥品给大家————芹菜粥。详细>>

谷糠，就是谷物的皮壳，如稻、稷、麦的皮壳，入药用的谷糠又称米皮糠，即指稻谷、稷米（粟与黍的总称）、粟谷（小米）的皮壳，其他还有秫、黍、粱……详细>>

制作步骤：红豆洗净，用水泡上一晚上，放入高压锅煮半个小时。将山药洗净切片。西米用清水泡5分钟，放入锅中煮至米粒上浮，且米粒变晶莹。将红豆……详细>>