古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
凉拌菜花的原料:菜花
凉拌菜花的配料:青椒
凉拌菜花的调料:蒜,芝麻,盐,油,醋
凉拌菜花的做法:
1、菜花洗干净,掰成小朵;
2、锅内烧开水,把菜花焯熟了,投进凉水里过一下,捞出控干水分,放在盘子里;
3、青椒洗净切细丝,用开水烫一下;蒜切末;
4、菜花上摆好青椒,加盐,醋,最上面撒上蒜末和芝麻,锅里倒少许油,烧开后倒在蒜末上,吃的时候拌匀即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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锅内烧开水,把菜花焯熟了,投进凉水里过一下,捞出控干水分,放在盘子里。详细>>
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