古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、山芋粥
山芋与粳米同煮粥，常食可预防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
2、芝麻粥
捣碎芝麻与大米同煮，可治疗眩晕、记忆力衰退、头发早白等症。
3、牛肉粥
切碎牛肉与粥同煮，可补脾胃、强筋骨。
4、乌鸡肉粥
乌骨鸡肉与粳米同煮，加调味，主治虚弱劳损。
5、菠菜粥
菠菜与粳米、猪肉煮粥，加调味，用于高血压、贫血、营养不良等。
6、木耳粥
取木耳、粳米加冰糖同煮，用于润肺生津、滋阴养胃，补脑强心。
7、胡桃粥
取胡桃仁捣碎，与粳米同煮，有补肾、益肺、润肠之功用。
8、枸杞粥
枸杞同粳米共煮粥，有补肾益血、养阴明目功用。
9、胡萝卜粥
取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮粥，能健胃、补脾、助消化。
10、栗子粥
栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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