夏季养生粥农家炒米粥的做法

材料：米1/3杯、粟米茸2/3杯、鲜菇8只、葱粒少许、盐少许、水6杯或适量详细>>

新鲜的荷叶洗干净后，剪成几大块，然后放过里煮水，水开后大约煮上5分钟即可，捞出荷叶，留水备用；详细>>

用料：五花肉适量，青红尖椒适量，青蒜适量，蒜姜粒适量，食用油适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，豆鼓适量，辣酱适量。详细>>

芝麻核桃粥也是最适合夏天食用的养生粥品，它可以补肾强身，也能提高人体内脏的功能，能让人体气血旺盛，在制作时需要芝麻和核桃仁各三十克，另外……详细>>

熊猫豆、糯米浸泡2小时。红枣洗净。将熊猫豆、糯米、红枣一起放入砂锅中。一边煮一边用勺子搅拌，防止粘锅，煮到边软烂粘稠即可。详细>>