古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:南瓜子仁适量。
调料:食盐适量,蒜(粉)适量,孜然适量,辣椒粉适量,橄榄油适量。
香辣南瓜籽的做法
1、将南瓜籽洗净,沥干水分
2、把孜然粉,红椒粉(paprika),蒜粉,盐,辣椒粉(chili powder)倒入橄榄油中混合均匀,然后再倒入准备好的南瓜籽。
3、将南瓜籽在混合调料中搅拌均匀后平铺在烤盘上,入300华氏度/150摄氏度烤箱烤35-45分钟,中途搅拌一次,烤至表面金黄就可以了。很香脆可口。
(责任编辑:苏雅婷 )
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