古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :
南瓜 500g、 青豆 一杯
盐 1/2小匙 、黑胡椒粉 1/2小匙
做法 :
1、 南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用。
2、 锅中下少许油,下南瓜丁炒匀,加水即将没过南瓜,继续烧10分钟。
3、 直接在锅中将南瓜捣碎,接着下青豆、盐、黑胡椒,继续翻炒至没什么水分即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
原料:南瓜300克、土豆100克、牛奶500毫升、洋葱50克、黄油、淡奶油、盐少许,黑胡椒粉少许。详细>>