古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料：西兰花150克、香蕉1根、冰糖适量。
做法
1、将西兰花洗净，切成块状；香蕉去皮，切成块状。将两者一同放入榨汁机中榨出汁液。
2、再加入冰糖和纯净水，由于香蕉较为黏稠，可稍微多加些水。
3、搅拌均匀后将滤汁盛于杯中即可。
特色：西兰花的营养极其丰富，其中维生素C、维生素A和胡萝卜素是美白肌肤的佳品，能有效预防黑斑和雀斑的产生，可以提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人体抗病能力，增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性，而胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。
香蕉则富含维生素A，能有效保护皮肤和毛发的健康，对手足皮肤护理有很好的效果，而且还能令皮肤光润细滑。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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