古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
抗衰老食谱 什锦西兰花
我们在很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。
推荐食谱:什锦西兰花
材料:西兰花200克,花椰菜200克,胡萝卜半根,红辣椒1个,盐、鸡精、水淀粉、色拉油适量。
做法:西兰花、花椰菜切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去子、切块,待用;将全部蔬菜放入沸水中焯一下;锅内留少许油,放入全部材料翻炒,用盐、鸡精调味,再用水淀粉勾芡,即成。
(责任编辑:苏雅婷 )
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我们在很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花,它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂,减缓女人体内的自由基,从而延缓衰老。 ……详细>>
西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花表面小花蕾明显,较松散,而不密集成球……详细>>
猪肝洗净后切成小片,放入碗内,加精盐、味精、绍酒、酱油拌匀,再拌入生粉拌匀备用。将西兰花洗净切成小杂,用滚水氽熟,沥干水备用。 武火烧镬……详细>>
西兰花是我们日常生活中,常见的一种蔬菜,不仅味道鲜美,而且色泽看起来也让人胃口大开。西兰花有很大的营养价值,但是却有很多人并不知道,西兰……详细>>