山药鲫鱼汤做法介绍

用料：鲫鱼450g、铁棍山药250G、瘦肉80g、干贝30g、玉竹、红枣、姜片、油、盐；详细>>

山药入口清淡平和，有淡淡的中药味。不管用来煲汤还是小炒口感和营养价值都是一流的。下面就和一起来看看如何制作健康又美味的清炒山药吧！详细>>

煎鱼一定要把鲫鱼沥干水分，或者用厨房纸巾擦干水分，煎鱼的时候油温也要高一些，这样煎出来的鱼皮不容易破。详细>>

我们都知道女性生育孩子会对身体造成非常大的伤害，在生产之后如果没有注重已经身体的调整，特别容易引起气血两虚的现象，从而会导致母乳不足，如……详细>>

通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女乳汁不下以及水肿等症。详细>>