婴儿添加辅食不必赶早

添加辅食最好遵循一定的原则。比如，从添加米粉开始，尽可能添加不容易产生过敏的食物。添加时，可以一匙一匙地开始添加，从稀逐渐变薄，如稀粥、稀饭到烂饭等等。总之，由细到粗。添加的时候，可以食用菜泥、碎菜等等。在数量上，从少到多；在品种上，从一样到多样。在添加米粉的同时，还可以添加蛋黄，但同时还要注意观察宝宝大便的情况。如果大便好，才可以继续增加量。

在喂养的过程中，应该尽可能放在小匙里面喂养，这样才可以逐步添加营养，以及适当地训练如何增加吞咽和咀嚼的能力。对于吃惯了的辅食，可以继续习惯吃。因为，实际上，宝宝并没有绝对不吃的食物，只是吃得习惯不习惯而已。同时，在添加的时候应该确保孩子的身体要健康。如果，孩子本身就身体不舒服，或者是胃口不好，就宁可停止辅食的添加。

再者，添加的食物应该尽可能味道清淡。在这个年龄阶段，宝宝是不会在乎味道的。所以，一般而言，父母不需要添加味精，但可以适当地稍微放一点盐。但如果父母觉得味道太淡了，想再添加一些盐的话，那么这个味道对宝宝而言可能就已经偏咸了。